Treinos de 40 minutos, 4x por semana, criados para transformar seu físico de forma inteligente e eficiente.
Rápido, objetivo e eficiente.
Físico forte, estético e funcional
Menos esforço, mais estratégia.
Físico de um avançado treinando menos
"Você não precisa viver na academia para ter um corpo extremamente bonito. Precisa apenas do treino certo, no tempo certo."
Sou o criador do Body Health Club, e nosso objetivo é te ajudar a construir um físico estético, saudável e sustentável, sem extremismos.
Aqui, cada treino é pensado com base na ciência e adaptado à sua realidade — com o que realmente funciona pra evoluir.
Criei um sistema completo pensando em transformar vidas, trazendo a saúde de corpo e mente para o mundo
Se você quer sair do ciclo de tentativa e erro e começar a sua nova vida, o Body Health Club é o seu lugar.
Primeiro você irá receber um questionário para conhecermos seu perfil de treino, e em até 24hrs voce receberá seu treino
Nosso protocolo de treino é adequado para pessoas de todos os níveis. Desde iniciantes até avançados. Se você estiver buscando ganhar músculos, perder peso ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, está no lugar certo.
Nosso objetivo é ajudá-lo(a) a alcançar seus objetivos de forma sustentável, sem obcessão. Isto é, com o método de progressão de intensidade BHC